Sportangebote

Informationen
Ausreichend Bewegung und sportliche Betätigung sind wichtig, um das körperliche Wohlbefinden zu verbessern. Da körperliche und seelische Gesundheit in Wechselwirkung zueinander stehen, wirkt sich dies auch positiv auf das psychische Befinden aus.
Viele der BewohnerInnen hatten jahrelang zu wenig Bewegung. Hier bedarf es einer behutsamen und begleiteten Heranführung, um Überforderungen zu vermeiden. Da auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der verschiedenen Altersklassen Rücksicht genommen werden muss, ist das Sportangebot ausdifferenziert.
Unsere Angebote umfassen Gymnastik mit Elementen von Aerobic, Krafttraining mit Gewichten, Rückenschule, Sitzgymnastik, Entspannungstraining, Ballspiele sowie Schwimmen und Wassergymnastik.
In der „Villa Regenbogen“ befindet sich ein gut ausgestatteter Sport- und Fitnessraum, der von den RehabilitandenInnen auch außerhalb der offiziellen Sportkurse gerne genutzt wird. Einige Angebote finden im Hallenbad in Saarlouis statt bzw. im Haus der Leichtathletik in Rehlingen.